Delikatna skóra dziecka jest szczególnie narażona na działanie promieniowania UV. Już kilkanaście minut bez ochrony może prowadzić do bolesnych oparzeń, które nie tylko psują wakacje, ale mogą też nieść konsekwencje zdrowotne w przyszłości. Sprawdź, jak rozpoznać oparzenie słoneczne u dziecka, jak złagodzić objawy i kiedy udać się do lekarza.

Dlaczego dzieci są bardziej narażone na poparzenia słoneczne?

Skóra dziecka jest cieńsza, bardziej wrażliwa i zawiera mniej melaniny – naturalnego pigmentu chroniącego przed promieniowaniem UV. Właśnie dlatego dzieci o jasnej karnacji mogą doznać oparzenia nawet po 10–15 minutach ekspozycji na silne słońce, szczególnie w godzinach 11:00–16:00.

Niestety, dzieci nie zawsze sygnalizują dyskomfort na czas, a objawy mogą pojawić się dopiero po kilku godzinach. Do najczęstszych należą: zaczerwienienie skóry, ból, pieczenie i uczucie gorąca. Im młodsze dziecko, tym większe ryzyko przegrzania i odwodnienia – dlatego tak ważna jest profilaktyka i czujność opiekuna w czasie upałów.

Pierwsza pomoc przy oparzeniu słonecznym u dziecka

Gdy tylko zauważysz objawy poparzenia, natychmiast przenieś dziecko w cień lub do chłodnego pomieszczenia. Zastosuj chłodne (nie zimne!) okłady na poparzone miejsca – możesz użyć wilgotnych ręczników lub spryskiwać skórę wodą w temperaturze pokojowej. Pamiętaj, aby nie stosować lodu ani nie pocierać skóry.

W przypadku łagodnych oparzeń pomocne będą apteczne preparaty z pantenolem, aloesem lub allantoiną, które łagodzą stan zapalny i wspomagają regenerację skóry. Zapewnij dziecku dużo płynów i lekkostrawne posiłki, unikaj dalszej ekspozycji na słońce. Jeśli pojawią się pęcherze, gorączka lub dreszcze – skonsultuj się z lekarzem.

Kiedy konieczna jest wizyta u lekarza?

Choć większość łagodnych oparzeń można leczyć domowymi sposobami, są sytuacje, które wymagają natychmiastowej konsultacji medycznej. Jeśli na skórze dziecka pojawią się duże pęcherze, objawy infekcji (ropa, opuchlizna, gorączka), nudności czy zaburzenia świadomości – nie zwlekaj z pomocą.

U małych dzieci oparzenia mogą szybko prowadzić do odwodnienia, dlatego warto obserwować częstotliwość oddawania moczu, nawilżenie ust i zachowanie malucha. Każde oparzenie II stopnia u niemowlęcia powinno być skonsultowane z pediatrą. W razie wątpliwości możesz też skorzystać z teleporady i uzyskać e-Receptę na preparaty łagodzące ból i stan zapalny.

Jak chronić dziecko przed słońcem? Sprawdzone sposoby na lato

Najlepszą metodą ochrony przed oparzeniami jest unikanie bezpośredniego słońca w godzinach największego nasłonecznienia. Zadbaj o nakrycie głowy, lekkie ubrania z długim rękawem i okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV. Stosuj kremy z wysokim filtrem SPF 50+, dedykowane dzieciom, i aplikuj je co 2–3 godziny oraz po każdej kąpieli.

Nawadniaj dziecko regularnie – nawet jeśli nie zgłasza pragnienia – i zachęcaj do odpoczynku w cieniu. Dobrym rozwiązaniem na plaży lub w ogrodzie są namioty przeciwsłoneczne i parasole UV. Pamiętaj, że słońce oddziałuje również w pochmurne dni – ochrona powinna być stosowana zawsze, nie tylko w pełnym słońcu.